På vår familjegymnastik gympar förälder/vuxen tillsammans med sitt barn (2,5 - 4 år), vi värmer upp tillsammans med musiklekar eller lekar och parövningar, sedan tränar vi gymnastik på en redskapsbana, och avslutningsvis en avslappnande vilominut.

Ett bra sätt för familjer med småbarn, är att göra något lärorikt och roligt tillsammans!

Gå, springa, hoppa, hänga, åla, krypa, balansera, stödja, och kasta/fånga - här tillgodoser vi rörelsebehov och rörelseglädje på samma gång som vi tränar både grov- och finmotorik, kropps- och rumsuppfattning.
Inte minst den sociala sidan är viktig, och nya trevliga bekantskaper knyts.